Salle sport centre remise en forme fitness musculation Valenciennes

Planete Forme Oxygene

Planete Forme Oxygene

Planete Forme Oxygene

Planète Forme Oxygène

Nouvel Espace Esthétique : plus grand ! Venez le découvrir... Sophie vous attend.   

Aéromove, à ne pas rater... les 7 et 14 Avril, réservez-vite !     

A bientôt...  


Salle de sport fitness et musculation

Notre salle de sport Planète Forme Oxygène située à Somain près de Valenciennes, Douai et Orchies vous offre de multiples prestations allant de la Remise en forme à la Danse en passant par la Détente .

Cours de danse entre Valenciennes et Douai
La danse est un art corporel constitué d'une suite de mouvements ordonnés, souvent rythmés par la musique. Elle permet de nous délivrer de nos timidités et inhibitions.

Vous allez vous sentir différents...
Complètement transformés !

Les bienfaits de la danse sont multiples :
  • Amélioration de la condition physique
  • Soulagement de toutes les tensions
  • Meilleure posture
  • Amélioration de la coordination, l'équilibre et la souplesse...

Déroulement de la séance :
Echauffement, acquisition de la base et des techniques, apprentissage d'une chorégraphie, étirements.
Les cours débutent mi-septembre et se terminent fin juin (pas de séances pendant les vacances de Noël ni en juillet/août)*. Il est possible de s'inscrire en cours d'année en fonction des places disponibles !

Choix de la danse :

  • Nourrie de multiples influences, la Salsa offre une richesse et une diversité inépuisable. Son origine latino rappelle tout de suite le soleil des pays dont elle est issue : une danse très sensuelle.


  • Ondulez, vibrez, la danse Orientale est bien plus qu'une danse du ventre. Les doigts s'étirent, les poignets ondulent ou se brisent, le ventre et les hanches se balancent : la beauté à l'état pure !


  • Sur des rythmes variés et actuels, le Street Jazz allie Modern Jazz et Funk sans objectif de perfection technique. Ambiance détonante !


  • Le Hip Hop est une danse urbaine très populaire. De nombreux pas issus de cette danse apparaissent dans les clips à la mode. Venez "freestyler" !



 

Stages organisés dans l'année: Si vous souhaitez être informé(e) inscrivez-vous sur la newsletter !

Danse
101 rue Pasteur - 59490 Somain - Tél : 03 27 96 37 86 -
Spa Aix en Provence